Hopp til innhold

På vei mot ny veiedag!

Torsdag 21. mai er det ny veiedag og målet om 2.2 kilos vektreduksjon står fast i grunnpilaren. I hvert fall gjør det det enda. Den dagen vi har nådd 55 kilo ned sammen jeg og Ronny Hitman, vil nye planer legges mot nye mål. Det ultimate målet er 99.9 kilo. I så fall vil det være en vektreduksjon på ca 128 kilo vil jeg tro. Jeg har definert min vekt til å være 228 kilo da jeg er helt sikker på at jeg var over 225 kilo. Midjemålet mitt i "glansdagene" ble jeg korrigert på her om dagen. Min gode venn og faste klesleverandør Jan Ove Reinås hos Gunnar Ree var innom meg med nye "stridsklær" og vi hadde også tid til en kaffe.

"Ser du skriver midjemål 175 cm, men æ mene æ målt 176 cm til den største buksa di"

Jeg har nå sjekka buksa og Jan Ove har rett. Det står 176 i den buksa. Historien skal også tilføyes at jeg IKKE brukte buksa jula 2007. Den hadde blitt for trang. Det var også dressjakka. Det var enkelt å ikke bruke dressen. Det var bare å unnlate å møte i selskaper. På juleaften hos min mor møtte jeg i treningsklær, det har jeg gjort flere ganger. Jeg lover at det har skjedd for siste gang. Jeg må gi kred til Jan Ove for god husk, men jeg må tilføye at det kanskje ikke er så rart at "sjefen i hoppbakken" vet bakkerekorden i sin egen bakke...

50 kilo ned på 7 1/2 måned?

Vel vitende om at vi har 2.2 kilo som "minimum" vektreduksjon hver 14 dag så er det 1.6 kilo ned som virkelig teller denne gang. Da har i tilfelle jeg og Hitman klart 50 kilo på 7 1/2 måned. Han lovte meg 50 kilo på et år hvis jeg gjorde det han sa. Dette hadde han vurdert både ut i fra hvordan jeg var som person og selvfølgelig mitt utgangspunkt som var 184.3 kilo ved første veiing hos ham. Han kalkulerte også inn mine skader i prosessen (slitasje i hofte/knær) og viste jeg trengte tid til ekstra restitusjon underveis. Målet er funksjonell kropp i hverdagen som også er Hitmans motto. Vi hadde holdt på i ca 14 dager før vi veide oss og jeg hadde levd slik som jeg mente var sunt i ca 14 dager før det. Jeg hadde sannsynligvis vært noen kilo tyngre 4 uker før første veiing. Hitman var svært nøye med å ikke stresse meg med noe som helst før vi virkelig satte i gang og definerte de første mål.

"Vektreduksjon tar tid og tid har vi nok av"

Sitat Hitman.

Med til historien hører også med at etter første veiing så sa Hitman:

" 129 er et fint tall og vi går for det"

God i hoderegning som jeg er så utbrøt jeg:

"Det e 55 kilo og ikke 50 som du sa først, hvor skal dette ende?"

"De 50 kilo er mitt bidrag, de 5 ekstra er ditt bidrag, noe må vel du også klare???"

Hitman kvesta ut av seg denne meldinga som det mest naturlige i hele verden. Jeg elsker slik attityde og det minner litt om Nils Arne Eggen vil jeg påstå. Slik har også samarbeidet vært så langt:

"Kjeft når det går bra og oppmuntring med motgang"

Kom Mai du skjønne milde!

IMG_4015
Bosbergheia 16 mai

Nå i mai foregår det meste av treningen ute i naturen. Det er det som motiverer meg mest akkurat nå. Det blomstrer ute i naturen og insektene har enda ikke vist sin besøkelsestid. Det er ikke for kaldt og ikke for varmt. Jeg bryr meg fint lite om været i alle årstider bare for å ha sagt det, men "innen rimelighetens grenser gjelder, ALLTID. Jeg går ikke på utetrening i storm eller orkan. Mitt hverdagsantrekk er shorts nå og det har det allerede vært i 4 uker. I fjor gikk jeg i shorts helt til 4 november. Jeg bare er sånn...

IMG_4018
Restitusjonstur til vakre Leirsjøen 17. mai

De 3 siste treningene har vært slik:

  • 16 mai tur opp til Bosbergheia, totalt 2 timer 40 min, medium pluss intensitet
  • 17 mai tur hjemmefra til området leirsjøen, 1 time 10 min, restitusjonstempo/lett pluss intensitet
  • 18 mai tur hjemmefra til Rønningen gård, totalt 2 timer 10 min. Medium intensitet.

Tøying regnes alltid inn i treningstiden, det har Hitman lært meg.

IMG_4033
18 mai

Tirsdag er det trening med Hitman på Hit The Gym. Onsdag har jeg treningsfri. Det er unormalt dagen før veiing, men jeg har ikke mulighet for vanlig restitusjon etter veiedagen denne gang og da må vi gjøre det slik. Jeg får besøk av supporter nr 1 Rigmor Boysen og bestevenninna Eva Evine Heramb. Vi har treningsseminar i helga, og de skal på fredagen trene med Hitman og vi skal på tur på lørdag. Det er de langsiktige resultatene og motivasjonen som gjelder, ikke KUN neste veiing. Denne helga betyr veldig mye for motivasjonen min, og jeg endrer derfor litt på det "normale opplegget".

Wish us luck!

"Ingen blir god alein"

 

Blogglistenhits

Hits: 2300

4 thoughts on “På vei mot ny veiedag!

  1. Even Juberg

    Stormskritt mot en stadig friskere, sprekere og sterkere mann. Nike har slagordet: "Just do it!" Ser ut til at ditt slagord er: "Doing it!" Grattis med alt du har oppnådd så langt, og lykke til med veien videre! 😀

    Svar
  2. Kristian M

    For en forandring når man ser på bildet i denne bloggen kontra de første blogginnleggene. Du ser godt ut! Ser frem til veiedagen! HEIA HEIA HEIA :

    Svar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *