Hopp til innhold

5

Horten 1. august 2008. Robert og kona Bente kjøpte hagemøbler også jeg kunne sitte i. De fikk meg til å bade slik som alle andre når det var varmt selv om jeg prøvde å lure meg unna. Jeg hadde ikke badeshorts og fikk jeg beskjed om å bade i trusa fordi de brydde seg ikke om det, men om meg. Robert hjalp meg opp/ut av bassenget etterpå ved å dra meg opp. Robert sa de hadde døpt den største gullfisken i fiskedammen sin for Rune. Han sa de kalte han det for det var den flotteste de hadde. Han sa det direkte til meg med et varmt smil. Slike venner vil jeg ha. De som er der for deg når det går tungt, de som støtter deg når man gjør endring, og som omfavner deg når du når målene dine.

Jeg har brukt sosiale media for alt det har vært verdt for å nå mine mål. Likevel har jeg hatt mine grunnregler. 1-3 innlegg i uka, og heller 1 enn 3. Noen ganger dukker det opp ting som TV eller avisartikler og da kan malen endres noe.

Bente (Tante Bling) var her for meg når jeg var tjukk, hun har vært der på veg mot målene, og hun er her for meg nå.

Jeg har latt være å uttale meg om politikk, religion, for/mot innvandring og sågar 2. verdenskrig. Det er avsporende for målet og det kan gi åpning for at de som misliker meg skal benytte muligheten til å «ta rotta» på meg via en sidevei. … fortsett å lese «Kom dæ i arbeid jævla NAV-snylter!»

Hits: 2929

5

Vi ser våre idrettshelter kaste seg over målsnøret helt utmattet i jakten etter gull og medaljer. Vi blir forledet til å tro at det må være slik hver gang hvis man ønsker å trene og oppnå resultater.

Mange kaster inn håndkleet før de har begynt bare av å se Therese Johaug gå over mål. Det mange ikke vet er at det meste av treningen våre idrettshelter gjennomfører er «rolig langkjøring»

Jeg har hatt en trener underveis som har skjønt pakken. Han har holdt meg igjen, bygd gradvis nye øvelser og økt intensiteten etter hvert som kroppen har blitt i bedre form.

Han har lyttet til mine tilbakemeldinger underveis. Vært støttende i motgang og «piskende» i medgang. Våre første økter sammen var rolige gåturer i skog og mark for snart 5 år siden. Etter hvert utvidet vi til mer krevende terreng. Han ønsket å kartlegge mine utfordringer, motorikk og fysiske tilstand. Jeg var rundt 190 kilo den gang. Jeg synes jeg var i god form, men det tror jeg ikke han syntes. Jeg hadde vært 60 kilo større så på mange måter hadde vi begge rett… … fortsett å lese «Hvordan trene som tjukkas eller utrent?»

Hits: 1315