Hopp til innhold

Ferden med Moskusen.

Av: Monica Sandvik Klausen
Jeg ble mildt sagt sjokkert over naboen sin planlegging og tilrettelegging!
Mannen må jo bli utslitt tenkte jeg. Nesten hver eneste dag er spikret og planlagt fra det minuttet han haster ut av dørene og til dagen er omme. Var virkelig sånt mulig?
En dag måtte jeg forhøre meg om hvordan hans neste dag så ut så kom beskjeden om at han skulle stå opp kl 09.00, først ta en kaffe, ta bussen som gikk 10.10. Kl 10.40 var han på Hit The Gym, og PT timen hans startet KL 12.30. I mellomtiden skulle han drive med hard egentrening. Når treningen var ferdig måtte han ta et par telefon samtaler å gjøre unna noen ærend og mente han skulle rekke bussen fra byen som gikk kl..-Helt greit alt det der Glørstad. Jeg prøvde bare å høre etter hvordan dagen din så ut. Jeg trenger ikke alle detaljene!

I fjor sommer i august måned fikk jeg et spørsmål:

"hvordan gjør vi det på julaften egentlig ? ?"

På julaften?!?
-Det har jeg faktisk INGEN anelse om enda. Jeg går i sandaler her, kis. Det er sommer!

I min verden har jeg tatt ting på sparket. Planlegging på "ekstremnivå" er vanskelig å forholde seg til, men jeg har forstått at det er det som må til for å oppnå mål.
Jeg er veldig glad for at jeg ikke vet halvparten av det som allerede er planlagt...

Hva i all verden er det jeg har meldt meg på?

overbekken
Trugetur med moskusen 28. februar 2015.

Jeg har egentlig alltid trodd at jeg var bra trent med en brukbar kondis, men så feil kan man ta!
Den første trugeturen min var 28 februar 2015. Den glemmer jeg aldri.
For det første knotet jeg innmari for å få på meg trugene og husker at jeg tenkte:

Ta det med ro, slapp helt av så får du sikkert på deg galskapen til slutt. Det må nevnes at tålmodigheten ikke er min sterkeste side.
Det var skikkelig tungt. Det føltes ut som om jeg gikk som en pingvin, og hadde litt av et strev med å holde tritt med Moskusen som føyk foran meg.
Da jeg fant ut at jeg skulle over en bekk kjente jeg hjertebanken komme. Jeg så sikkert helt skrekkslagen ut, men moskusen bare smilte til meg.

Her... ta og bruk skistavene mine, så kommer du deg greit over bekken .

Jeg hadde selvfølgelig fått beskjed før turen at syting ikke var noe tema så jeg beit tennene sammen, og håpet på at denne turen av et mareritt snart ville være over...
Jeg overlevde heldigvis fint, og var full av energi etter en kjempefin trugetur.

Da jeg etter hvert fortalte litt om min egen form for trening fikk jeg en ærlig tilbakemelding på at det jeg drev med var "husmortrening" og langt i fra bra nok for ryggen min som er min utfordring.
All form for trening er selvsagt bra, men det er viktig å være veldig nøye når man har spesielle utfordringer. Han hadde så rett!
Det tok ikke lang tid før jeg sto på Hit The Gym med personlig trener. Etter den første timen så jeg meg selv i speilet. Rødsprengt i ansiktet, det banket i hele kroppen, og jeg husker at jeg tenkte:-
Hva i all verden er det for slags opplegg jeg har meldt meg på?

Kostholdet er Livsviktig.

paprika

Å lage mat til en som driver toppidrett innen vektreduksjon kan by på utfordringer innimellom, men når man ser gleden spre seg i ansiktet når menyen ramses opp er det definitivt verdt det.

"Dæven kor æ glæde mæ te maten du skal lag. Æ har spart masse kalorier i dag for å kose meg nå"

Moskusen hadde like lite peiling på matlaging som jeg hadde på telling av kalorier.
Da jeg omsider fikk med han ut på kjøkkenet hadde jeg delegeringen klar.
Du kutter opp paprikaen mens jeg starter med kjøttet.

"Hvordan kutter man opp paprika da ?"

Seriøst Glørstad? Mener du virkelig at du ikke vet hvordan du kutter opp en paprika?!?

Han gjorde ikke det, og heller hadde han aldri gjort det, eller vært interessert i å lære det.
I dag er situasjonen en helt annen. Nå har han sine egne signaturretter som han briljerer med.
Aldri før har jeg møtt et menneske som har slik kontroll på kalorier, og aldri har han slurvet med kostholdet i løpet av livsstilprosjektet sitt. Ikke en eneste dag...
Jeg blir mektig imponert over at en som er så glad i mat har fullstendig kontroll på hele situasjonen.

Du må lære deg å "Logge Av"

avslapping

Noen dager er det treningsfri, og da har budskapet mitt vært enkelt:

I dag så slapper vi av, legger bort telefonen, lager mat, hører på musikk, null treningsprat og planlegging. Vi ser en film og nyter denne delen av livet også

Moskusen har vært veldig enig , men det har ikke bestandig vært like enkelt.
Når han endelig kan legge seg tilbakelent i horisontalen ser jeg at tankevirksomheten går i hundre til tider.
Heldigvis vet jeg ikke en brøkdel om hva som foregår under topplokket, men jeg ser at den treningsfrie dagen ikke gir de beste resultater!
Plutselig spretter han opp og noterer, sender meldinger, pakker bag, ser i kjøleskapet, legger seg ned igjen for så å sprette opp og starte dansen på nytt.

"Har ikke du en fridag i dag du kis?"

"Jo da,-har tatt helt fri i dag æ, men æ mått bare send melding te han faren te han guten som æ fortælt dæ om, så mått æ bare noter nå greier... som æ må ha med når æ ska på biljardsalongen te torsdag, det e turnering te oss da sjø..."

-"Akkurat det driter jeg i"-

Det har jeg gitt klart uttrykk for flere ganger uansett hva som kommer.
Er det treningsfri dag så er det fullstendig fridag. Hodet må også "logges av" ellers så får man aldri tatt seg ordentlig igjen. Det er min mening!

"No e maten klar så kanskje du ska prøv å legg bort telefonen din du å mens vi spise? Verden går ikke under og ingen vil gå i vei hvis du ikke svare på meldinga under måltidet!!"

Han som fikk servert maten så på meg med oppgitte øyne, men var veldig enig.

Dersom kroppen får mulighet til god restitusjon vil man oppleve fremgang og ny energi har Moskusen fortalt meg.

"Kanskje du skal prøve å logge av oppe i tenkeboksen din også så får du maximal uttelling?"

Moskusen var enig der også, og har blitt mye flinkere.

Streng, rasjonell og langt ifra kjedelig

Jeg har fått høre av noen rundt meg at de synes naboen min har sterke meninger, er annerledes og har et spesielt syn på ting.
Det jeg har respondert med er at naboen er streng, han er rasjonell og ja, han er annerledes, men det er jeg også!
Ingen av oss er typiske A4 mennesker det er i hvert fall sikkert.

Noe av det beste for min del er det å føle trygghet, og at man kan le av de samme tingene. Man kan oppsummere det kort å si at man er på "samme frekvens".
De stundene vi kan se på det samme og le så tårene triller står høyt i kurs hos meg.
Når man finner en perfekt kjemi med et annet menneske så mener jeg bestemt at da må man være enige om de viktigste verdiene i livet.
Det går ikke an at man skal være enig i alt for da kan det bli for kjedelig.
Men kjedelig er det langt fra i livet, og den ferden som jeg har fått lov å bli med på har vært meningsfull, innholdsrik og spennende.

Ekstra gøy blir det når til og med Moskusen får litt trøbbel på tur.

moskusenfaller
Moskusen faller på tur og da er det obligatorisk bilde...

Ferden med moskusen fortsetter...

Ingen blir god alein

Monica Sandvik Klausen

Hits: 3590

3 kommentarer til “Ferden med Moskusen.

  1. Steinar Sundberg

    Du er ei hærlig jente Monica ? Skjønner hvorfor Rune har blomstret mere etter dere treftes ? Og så er du så ærlig når du skriver! Og det er vel en av årsakene til at dere har det så bra, for jeg regner med at det er en av dine gode sider (ærligheten). Jeg er så imponert av Rune ? Og deg ? Stå på ?

    Svar
  2. rigmor

    Godt skrevet Monica. Du er viktig I livet til Rune å han I ditt sikkert. Vet du Gjør Rune godt. Dere er liksom skapt for hverandre.
    Då må nok ha en god opsjon tolmodighet ?
    Er så glad for at du har kommet inn I livet til Rune og veldig glad for å bli kjent med deg?

    Svar
  3. Christian J

    Bra innlegg! Viktig at Rune lærer seg å slippe rattet innimellom. Uten deg hadde nok ferden hans vært mye vanskeligere.

    Svar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *